Иван чай при беременности: польза или вред для мам

Иван-чай

Период беременности принято считать временем жестоких ограничений и избирательности в питании и напитках. Можно ли иван чай при беременности? Употребление чая на основе трав также вызывает сомнения в целесообразности присутствия их в рационе женщин в положении. Иван-чай является исключением.

Иван чай при беременности

Самым распространённым видом иван-чая, который чаще всего собирают и заваривают в домашних условиях — узколистый. Растение получило очень много других названий, но чаще его называют также кипрей.

Иван-чай при беременности допускается к употреблению ввиду уникального цельного состава, придуманного природой. А значит, этот напиток не может навредить ни маме, ни малышу.

В составе иван-чая обнаружена жирорастворимые витамины А, Е, К, аскорбиновая и никотиновые кислоты. Минеральный состав также богат: соли калия и кальция, медь, цинк, железо, магний. Растение содержит также пектины и дубильные вещества, которые оказывают мощнейшее антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Системное употребление заваренного чая укрепляет иммунитет для противостояния вирусным и бактериальным инфекциям. Выражен эффект растительного сырья в восстановлении работы бронхолегочной системы: очищаются бронхи усилием отделения их секрета, уменьшается количество приступов кашля.

иван чай при беременности

Можно ли беременным

Иван-чай во время беременности используется часто не только для лечения возникнувших заболеваний, но и для их профилактики.

Чаще всего применение напитка на его основе рекомендуют для полоскания горла при воспалительных поражениях горла или ангине. Другое распространенное использование – для седативного эффекта: при стрессовых ситуациях, разорванном сне, мигренеподобных головных болях. Напиток прекрасно регулирует обмен веществ, помогает при недугах мочевой, что особенно важно в период беременности, когда испытывает колоссальные нагрузки организм женщины. Календарь беременности здесь.

Дозированное питье напитка убирает симптомы изжоги, характерные для каждой второй будущей мамы. Беременным с легкой степенью анемии также показан отвар кипрея. В нем будет хорошая доза легкоусвояемого железа для поднятия гемоглобина. Иван-чай – тот напиток, который помогает справляться с появившимися отеками, возникшими ввиду сдавления сосудов растущей матки. Органы пищеварения также восприимчивы к компонентам отвара, который становится средством профилактики скрепления стула и геморроя.

Оптимальное минерально-витаминное соотношение в растении позволяет поддерживать кислотность желудочного сока, а также ротовой полости. Полоскание отваром рта поддержит здоровье зубов, которое ухудшается в беременность.

В каких количествах можно пить лечебный напиток

Для тех, кто задумался, иван-чай при беременности можно ли, после положительного ответа ищут разрешенное количество напитка.

Дозировка целебной травы зависит от времени гестации. В 1 триместре разовое заваривание не должно превышать одной чайной ложке сырья, на более поздних сроках  разрешается использование двух –трех ложек. Полученный напиток делится на 2-3 приёма. Можно выпивать такое средство натощак: оно способно несколько приглашать утреннюю тошноту, часто характерную для беременных.

иван чай при беременности

Как приготовить иван чай для беременных

Для максимально безвредного заваривания травяного чая необходимо использовать фарфоровый или глиняный чайник. Пропорции, в которых готовится напиток, зависит от индивидуальных предпочтений. Любителям крепкого чая на 200 мл воды рекомендуется брать 5-10 грамм растительного сырья для получения насыщенного напитка. Тем, кто предпочитает лёгкий аромат и вкус чая, можно взять пол чайной ложки травы на стакан горячей воды.

Заливать целебный кипрей противопоказано кипятком, вода должна быть около 85 градусов. Так, растение максимально отдаст свои полезные свойства для уязвимого организма беременной женщины. Можно ли беременным имбирь прочитайте в этой статье.

Как правильно пить иван чай при беременности

Медицина отвечает положительно на вопрос, можно ли беременным пить иван-чай. И все же каждый конкретный случай требует индивидуальной консультации ведущего беременность гинеколога. Обычно врачи не запрещают травяные напитки в альтернативу чаю и кофе для женщин в положении.

Сборы узколистого иван-чая доступны покупке в аптечных киосках. Но собирать его можно и самостоятельно, так как растение очень распространено в средних широтах и цветет долго, приблизительно с июня по сентябрь. Заготавливать сырье нужно именно с цветками до их засыхания, так как именно в них настоящий кладезь полезных веществ.

Заваривание кипрея при беременности ничем не отличается от приготовления черного чая. В чистую емкость помещается сушеная трава из расчета две чайные ложки на пол-литра горячей воды. Напиток настаивается в течение 30 минут, затем процеживается. В холодное время года такой чай можно использовать для согрева, в летнюю – охладить и утолять жажду. Можно ли чабрец во время беременности прочитайте в этой статье.

Особенности иван чая для беременных

Петь оды пресловутому кипрею можно очень долго. Такая легкодоступная к сбору трава так часто на виду у людей, но многие не догадываются о её целебности, особенно беременным на ранних и поздних сроках. Иван-чай издавна используется в народной медицине, его благоприятное действие на организм было замечено очень давно.

После употребления напитка проходили многие расстройства пищеварительного тракта, человек успокаивался и лучше себя чувствовал. С годами изученный перечень терапевтических свойств только расширялся, а противопоказания практически не обнаружили. Беременным иван-чай можно пить и просто для аромата и удовольствия. В то же время возможно очищение организма, усиление иммунной защиты, всецелого укрепления здоровья.

Распространён кипрей и сейчас, он просто заготавливается при его самостоятельном сборе. Продукт для заваривания получается экологически чистым, очень полезным и бесплатным.

иван чай при беременности

Показания иван чая беременным

В настоящее время иван-чай обладает научно доказанными следующими свойствами:

  1. Антисептическое и противомикробное;
  2. жаропонижающее действие;
  3. седативное, успокаивающее, эффект лёгкого снотворного;
  4. противовоспалительное и болеутоляющее;
  5. кровоостанавливающее, вяжущее;
  6. антиоксидантное и даже омолаживающее.

Чай, приготовленный из травы кипрей, невероятным образом полезен в беременность. Он хорош для качественного укрепления всех систем организма, а также для целевого восстановления конкретных органов. Профилактическое назначение его осуществляется и на ранних сроках гестации, и на поздних. Травяной чай несколько раз в день показан для беременных в следующих случаях:

  1. Для восстановления оптимальных цифр артериального давления.
  2. При кашле и воспалительном поражении бронхов.
  3. Для укрепления иммунитета в сезон повышенной инфекционной опасности.
  4. При проблемах со щитовидкой и другими органами эндокринной системы.
  5. При болезнях мочеполовых органов, в особенности почек.
  6. Для восстановления работы всех отделов пищеварительного тракта.
  7. Для поддержки костно-суставного аппарата ввиду возрастающей на них нагрузки из-за возрастающей массы тела

Противопоказания иван  чая при беременности

Даже благоприятно влияющий на все органы и системы иван-чай может иметь противопоказания к употреблению, особенно в особый период беременности. Чаще всего это индивидуальная непереносимость компонентов растительного сырья.

Многие щепетильные женщины при ожидании малыша и вовсе опасаются что-либо принимать из лекарств и даже растительных препаратов, предполагая, что они негативно влияют на развивающийся плод. Опасения могут быть не беспочвенны, из-за того, что любые препараты можно принимать только по рекомендации врача. Только это не касается трав и растений, особенно если их фармакологическая форма в виде чая. Но любой фиточай лучше согласовать с врачом, который наблюдает беременность.

Другими противопоказаниями к распитию чая беременными являются:

  1. Острая фаза аллергических реакций на другие вещества, при обострении хронического поллиноза.
  2. При обострении хронического воспаления органов пищеварения, приобретенного до беременности.
  3. Фоновые заболевания системы свертывания и тромбообразования.
  4. В острую фазу мочекаменной болезни.

Даже если беременная женщина не имеет таких заболеваний и симптомов, начинать пить кипрей ей следует после консультации с ведущим врачом-гинекологом.

трава

Правила потребления иван чая при беременности

Чаще всего не возникает сомнений, можно ли пить иван-чай при беременности, ведь растение несёт много пользы. Побочных реакций у женщин в положении от его употребления возникать не должно, если соблюдать рекомендуемую дозировку. Важно внимательно относиться выбору чая и его компонентов, если напиток комбинированный. Сырье для лечебного напитка стоит собирать в экологически чистых территориях, которыми считаются места, удалённые от дорог и зон активной промышленности.

Иван-чай на основании своих полезных свойств нашёл применение и в других сферах, кроме народной медицины. Когда был замечен его выраженный терапевтический эффект при разносторонних болезнях, вытяжки из растения стали добавлять в лечебные мази и гели, сиропы от кашля и другие медикаменты. Действие таких лекарственно-профилактических препаратов официально признано медициной и не запрещено для беременных в разные сроки. Можно ли чеснок при беременности прочитайте в этой статье.

Нашёл кипрей свое применение и в косметологической отрасли. Он входит в состав компонентов омолаживающих, противовоспалительных, укрепляющих масок, концентрированных сывороток для роста волос, средств для укрепления ногтей, не запрещенных в период вынашивания ребенка.

В цветах иван-чая есть возможность добывать даже мед. Его оздоравливающие свойства не уступает отвару. Только особенности сбора меда не позволяют получить лакомство исключительно их кипрея. Но все средства отдельно или в сочетании с этим сырьем исцеляют, лечат от болезней, увеличивают жизненный тонус, поднимают настроение.

Приготовление иван чая при беременности

При заваривании чая кипрей наполняет пространство невероятным ароматом. Каким вкусом обладает это растение, мнения разнятся. Одни гурманы говорят о сладости с кислинкой травяного чая, другие — о послевкусии чернослива, у третьих вовсе не вызывает вкуса. Но пользу от такого чая отмечают все, особенно при систематическом употреблении.

Не упускайте возможности в беременность, прогуливаясь по луговым местам, насобирать ароматной травы кипрея. Польза сохранится и в чайной напитке, купленном в аптеке или проверенной торговой точке.

Иван-чай заваривают по классическому образцу приготовления горячих напитков в альтернативу чаю или кофе. Нет противопоказаний пить такой напиток натощак или после какого-либо приема пищи. Иван-чай может употребляться и в перерывах между трапезами. Важно лишь соблюдать условия хранения сырья для максимального сохранения его свойств.

Обычно пропорции для напитка используют такие: 60 грамм сухого кипрея помещают в заварник, который обдали кипятком. Сырье заливают водой около 90 градусов, которую ранее прокипятили, в количестве пол-литра. Под крышкой напиток настаивается около пяти минут. Ароматный чай готов к употреблению, чтобы отдать всю свою пользу. Часто он не требует подсластителей, так как имеет ноту собственной сладости. Для увеличения пользы чая беременным можно добавить к нему натуральный мед. Можно ли беременным газировку прочитайте в этой статье.

Многим беременным кажется, что такое растение они не встречали ранее. Но оно настолько распространенное и привлекательное, что думать так ошибка. Иван-чай — это луговая трава в виде острых стрелочек от белого до красного цвета, расположенных на сочных зелёных стеблях с длинными листьями. Растёт оно не поодиночке, а густо, формируя целые ковры, поэтому сразу бросается в глаза на открытых ландшафтах дикой природы. Женщинам в положении будет полезно и просто полюбоваться таким захватывающим видом и вдохнуть аромат луговых полей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: