Чай

Чабрец (другое название-тимьян) – многолетнее растение лекарственного типа, обладающее противовоспалительным, мочегонным и противосудорожным эффектом. Это природное средство, помогающее справиться с рядом недугов, отличный вариант для мам в положении,…

finiki

О восточных угощениях – карамельного вида финиках – можно складывать песни, потому что эти цукаты натуральные и чрезвычайно полезные. Янтарные сухофрукты употребляют как в готовом виде, так и…

halva

Восточная сладость халва в ее традиционном исполнении – изысканное угощение, приготовленное из двух продуктов. Хрустящие и маслянистые орехи или семечки, натуральный мед в ее составе никого не оставят…

fegg

Долгое время медицина предписывала кормящей маме строгую диету с первых дней рождения ребенка. Современные рекомендации позволяют мамам после родов разнообразное и  полноценное питание, в котором яйца разрешены. В…

imbir

Имбирь, обладающий антиоксидантными, антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами может стать спасательным кругом для мамы в период беременности в ситуации, когда нельзя принимать аптечные средства. Его целебный корень придет на…

banana

Банан давно перешел у жителей нашей страны в разряд хорошо знакомых и привычных продуктов. Однако период лактации в жизни мамы особый, и не все фрукты ей можно употреблять….

Мама

Маринованные, соленые и свежие, в салате и в составе горячих блюд огурцы — витаминное лакомство, от которого никто не откажется. Однако грудное вскармливание накладывает значительные ограничения на питание…

Роллы

Роллы и суши – одно из самых популярных блюд, которое есть в меню практически каждого ресторана. Они могут отличаться составом, остротой, вкусовыми качествами. В какой момент беременной маме…

Семечки

После рождения ребенка многие мамы придирчиво пересматривают свой рацион, принимая во внимание советы докторов и диетологов. Одни продукты можно есть, а от других следует воздержаться, чтобы не навредить…

Мороженое

Во время кормления грудью женщине нужно плавильно и вкусно питаться, чтобы восстановиться после беременности и восполнить витаминный ресурс. Давно известно, что выработка, количество и качество молока не зависит…