Рост и вес девочки в три года: нормы и таблица

Девочка

Физическое развитие ребенка определяет здоровье, благополучие, жизнедеятельность девочки. Общепризнанные нормы могут сообщить о незначительных расхождениях с эталонным значением. Есть ли повод волноваться или стоит немного подождать – в статье собраны лучшие рекомендации педагогов и врачей. О том какой должен быть вес и рост девочки в 3 года вы узнаете в этой статье.

Какие нормальные вес и рост девочки в 3 года, как произвести расчет

Ребенок к 3-м годам проделал колоссальный путь развития. Теперь он считает себя самостоятельным. Может выполнять несколько действий одновременно, обладает массой навыков. При помощи взрослого малыш уже катается летом на качелях и трехколесном велосипеде,  а зимой – на санках.

Девочка в 3 года значительно подросла. Рост малышки будет зависеть от наследственных признаков и условий развития (сна, питания, двигательной активности, района проживания, психологического комфорта). Наибольший предполагаемый по расчетам отечественной медицины рост будет равен 101 см при среднем весе в 17 кг. Западные исследователи (всемирная организация здравоохранения) показывают несколько отличающиеся цифры: рост девочки на максимальной границе должен быть 102.8 см при весе 18.1 гр.

Для того чтобы определить, соответствует ли рост и вес ребенка норме, можно воспользоваться онлайн-калькулятором, который есть на нашем сайте. В калькуляторе следует указать пол ребенка и дату его рождения, и гаджет покажет информацию. К данному числовому значению не стоит относиться как единственно верному. Каждый ребенок индивидуален, а счетной машине никогда не учесть все влияющие на рост и развитие девочки факторы.

рост девочки в 3 года

Таблица веса и роста ребенка по годам от 1 до 18 лет

Гармония роста и веса ребенка свидетельствует о его физическом здоровье. У каждого возраста есть свои нормативы, и следовать им нужно не дословно, а с приблизительной точностью, в качестве ориентира.

Для уточнения параметров роста и веса девочки по годам можно воспользоваться таблицей.

Возраст девочки (в годах) Рост (см) Вес
1 68 — 81 7 — 10
2 80 — 96 9 — 13
3 87 – 105.5 10.5 – 15.4
4 94 — 115 12 – 18.2
5 99 — 123 13.5 — 21
6 105 — 130 15.2 — 23
7 109 — 137 16.5 — 26
8 115 — 144 18.5 – 29.5
9 120 – 149.5 20.5 – 33.2
10 125 — 158 23 — 38
11 131 — 164 26.5 — 54
12 137 — 171 30 – 60.8
13 142 — 177 33.5 – 68.4
14 146 — 180 36.5 — 74
15 148 — 182 38.6 — 78
16 149 — 183 40 – 80.3
17 149.5 – 183.4 41 — 82
18 151 – 183.9 41.5 – 82.4

Относительно роста и веса девочки в 3 года можно сделать выводы, что рост может быть от 87 см до 105.5 см при весе в границах от 10.5 до 15.4 кг.  Высчитывать разницу единиц нужно от изменений в своих показателях и разницы в росте и весе нормативных данных, а не просто сравнивать с табличными цифрами.

Физические навыки ребенка

В три года у ребенка отчетливо проявляется ведущая рука, так как он пробует рисовать, одеваться, наводить порядок. Рост, относительно первых лет жизни, изменяется менее интенсивно. Однако мама уже меняет гардероб на больший размер.

Физическая активность ребенка идет быстрыми темпами, и малыш к 3-м годам обладает многими необходимыми навыками. Вместе со взрослыми он уже может переступать по ступенькам лестницы, а держась за перила, делает это самостоятельно.  Подвижные игры малышки со сверстниками или взрослыми могут быть при помощи атрибутов. Девочка использует мяч, который может поймать и отбросить или отбить ножкой.

Девочка тренирует вестибулярный аппарат. Благодаря чему получается удерживать равновесие. Она уже может наступить на одну ножку, а другую оставить на весу, и балансируя, удержать себя на месте. Также малыш не потеряет равновесия, если сделает наклон вперед. Из такого положения она легко вернется в исходное положение без вариантов упасть.

Если взрослые приобрели ребенку трехколесный велосипед, девочка легко усвоит непростые действия, и ей по силам научиться кататься на своем первом транспортном средстве.

Малышка легко побежит или попрыгает из одной стороны в другую, двигаясь вперед или назад. Центр координации уже не позволит запутаться в движениях, и ребенок легко возвратится на исходную позицию.

Родители могут начать заниматься с ребенком навыками физической культуры или спорта. Можно записаться с малышкой в бассейн или начать ходить на лыжах или двигаться на коньках. Новые занятия ускорят укрепление мышц, будут способствовать развитию внимания, мышления, восприятия.

Двигательные навыки ребенка

Двигательные моторные навыки также преобразуются. Если ранее была развита только крупная моторика, то теперь ребенок учится взаимодействовать с мелкими предметами. Девочка играет с кубиками, может рисовать элементарные предметы разными карандашами, перелистывает страницы детской книги. Малышка пытается самостоятельно надеть кофточку, маечку, носочки. Под присмотром взрослого интересуется мелкими предметами и играет с ними.

Девочкам очень нравится танцевать, поэтому малышка будет просить чаще включать ей музыкальные композиции. Ребенок может танцевать не только дома, ее можно записать в танцевальный кружок. Польза от занятий окажется значительной для физического и психологического развития ребенка. О том как научить ребенка читать можно прочитать в этой статье.

рост девочки в 3 года

Вес и рост девочки в три года: отклонения от табличных значений

В 3 года рост девочки может не соответствовать тем значениям, которые представлены в таблице роста и веса по месяцам и годам.  Родители могут не волноваться по этому поводу, так как разница в значениях может быть объяснена врачами:

  • в таблице нет факторов, которые учитывают индивидуальные особенности каждого ребенка, в ней приведены обобщенные эталонные данные;
  • таблица не учитывает преждевременные роды, и недоношенные дети не могут сравниваться с представленными показателями;
  • дети отличаются скачкообразным ростом и развитием, в один месяц ребенок может не достигать показателей, а в следующий месяц – перегнать эталонные данные.

Табличные показатели должны быть ориентиром для родителей, и только врач может сказать, стоит ли беспокоиться по поводу роста или развития или лучше немного подождать.

С чем могут быть связаны явные отклонения от нормы

Отклонения могут быть временные, несущественные. Однако нередки ситуации, когда разница между табличными значениями становится значительной. Тогда родителям следует обратить внимание на явные отклонения.

Причины, вызывающие явные отклонения, могут быть вызваны разными факторами: работой эндокринных желез или быть независимы от гормонов.

Причины, не связанные с гормональным фоном, могут быть следующего характера:

  • особенности развития, при которых подростковый рост «запаздывает» и скачок изменения роста и массы тела может быть позднее;
  • никто в семье не был высокого роста (наследственный фактор);
  • причины, вызванные преждевременными родами или травмами различного происхождения;
  • генетическая предрасположенность в связи с имеющимися заболеваниями;
  • группы неизлечимых заболеваний;
  • действие медицинских препаратов;
  • недоедание или голодание.

Среди гормональных признаков можно выделить следующие проявления:

  • эндокринные системы, выделяющие гормон, отвечающий за рост ребенка, работают недостаточно;
  • задержка развития может быть вызвана малым продуцированием гормонов щитовидной железой;
  • дефицит инсулина сказывается на организме сахарным диабетом, вследствие чего нарушается поступление сахара в клетки и происходит голодание органов и тканей детского организма;
  • разрушение костей из-за нехватки витамина Д (рахит), что сказывается на недостаточном росте ребенка.

Данные проявления требуют консультации с детскими специалистами, которые назначат лечение и помогут преодолеть трудности.

Как способствовать физическому развитию ребенка

Считается, что трехлетний ребенок уже готов к спортивным занятиям, посещениям секций, мастер-классов. Его способность вступать в коммуникативные отношения со сверстниками и взрослыми отражается на возможности участвовать в групповых мероприятиях творческой, спортивной, театрализованной и иной направленности. Данные занятия оказывают положительное влияние на функционирование детского организма:

  • укрепляются мышцы;
  • развивается координация и равновесие;
  • повышается уровень красных кровяных телец в крови (гемоглобин), что стимулирует систему кровообращения;
  • укрепляется иммунная система;
  • ребенок становится более стрессоустойчивым и физически выносливым.

Однако стоит иметь в виду тот факт, что данные признаки проявляются при желании ребенка посещать те или иные секции. Если малышку принуждать к тому, что ей не нравится, занятия не принесут радости и осознания их практической пользы. О том как сделать с ребенком мыльные пузыри в домашних условиях прочитайте в этой статье.

рост девочки в 3 года

 

Виды спорта для детей 3-4 лет

Учитывая интересы, склонности и способности ребенка, родители могут подобрать для девочки спортивные секции. Для любого ребенка не окажется лишней спортивная гимнастика или гимнастика общеразвивающего характера. Она позволит привить любовь к спортивной деятельности, укрепит мышцы и костную систему организма, улучшит физическую форму.

Девочки любят красивые виды спорта, и фигурное катание здесь – в лидирующих позициях. Девочки занимаются с тренерами, а папа и мама оказывают всевозможную поддержку. Следует отметить, что данный вид спорта сложен и требует выдержки, упорства и целеустремленности.

Также девочек приводят на занятия художественной гимнастикой. Это развивает пластичность, двигательную координацию, прививает эстетический вкус. Занятия также требуют регулярности и сосредоточенности и могут занимать много времени. Поэтому родителям нужно быть готовыми сопровождать ребенка на занятия.

Полезным окажется посещение бассейна и запись на секцию плавания. На плавании активно работают основные группы мышц, развивается грация, пластика, формируется устойчивость к простудным заболеваниям. Посещение бассейна несколько раз в неделю значительно увеличивает мышечную активность. Снимает негативные проявления, формирует физиологически крепкую нервную и опорно-двигательную систему.

В спорте есть и командные виды игр, однако они окажутся более полезными в возрасте начиная с 4-х лет.

Таким образом, наиболее подходящими для занятия девочкам в 3 года окажутся следующие виды спорта:

  • спортивная гимнастика;
  • оздоровительная гимнастика;
  • фигурное катание;
  • плавание или занятия в бассейне;
  • художественная гимнастика (хореография).

Девочка

Как развивать двигательные навыки ребенка в 3 года

У трехлетнего ребенка гармоничное развитие основывается на совокупности физического, психологического и личностного благополучия. Для его достижения следует развивать двигательные навыки малыша. Основное внимание уделяется моторики, крупной и мелкой, так как она ведет за собой развитие мозговых структур. Как научить ребенка различать время на часах прочитайте в этой статье.

Для развития мелкой моторики уместно использовать разнообразные пальчиковые игры, дидактические упражнения с мелкими предметами. Можно использовать игрушки, шнурки, бусины, которые нанизываются, завязываются и испытывают всевозможные манипуляции со стороны ребенка. Однако родителям стоит помнить, что такие игры могут быть только под присмотром.

Физическое развитие осуществляется за счет формирования двигательных навыков ребенка. Для этого уместно использовать растяжки, упражнения на покачивания и повороты, ползания, прыжки, приседания и т.п.

Полезны для девочки окажутся игры на развитие меткости и ловкости. Упражнения на балансирование и удерживание равновесия. Для этого родитель или педагог применяет разнообразные спортивные атрибуты, игры с которыми еще больше мотивируют ребенка к активности. О том как научить ребенка читать посмотрите здесь.

Для физического и психического развития одновременно подходят игры на выполнение движений разными способами, обучающие игры на переключение внимания и другие полезные игры.

Стоит помнить, что именно игра является ведущим видом деятельности детей дошкольного возраста. Это значит, что их развитие осуществляется в игровой деятельности. Поэтому формирование любых навыков должно проходить в игровой и обучающей атмосфере. Тогда и ребенку будет интересно, и девочка будет расти активной и физически здоровой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: