Болит грудь после овуляции — частая волнующая прекрасный пол проблема. Дискомфорт в молочных железах различной интенсивности, локализации, длительности может сопровождаться и другими симптомами. Часто эти проблемы связаны с днем цикла и выработкой гормонов в этот период, но всегда требуют тщательного контроля во избежание ухудшения самочувствия.
Что важно знать об изменениях груди при овуляции
Ежемесячно с женщиной происходит череда гормонально-физиологических изменений. К сожалению, в некоторых случаях, они приносят прекрасному полу дискомфорт и неприятные симптомы. В определённые дни цикла женщина может быть максимально продуктивной и обаятельной. Но, бывают периоды, когда плохое настроение сменяется болями в животе, пояснице, появляется повышенная чувствительность сосков после овуляции, либо что-то ещё не очень приятное.
Итак, каждый цикл, длительность которого у каждой женщины индивидуальна, женский организм готовится к вероятному зачатию. Этот процесс осуществляется за счёт слияния половых клеток двух противоположных полов. Женская яйцеклетка созревает в фолликулах в течение приблизительно 13-15 дней. При достижении максимального своего размера пузырёк лопается и высвобождает яйцеклетку для движения в брюшную полость. Именно здесь происходит или нет её встреча с мужским сперматозоидом. Каждый из происходящих моментов строго контролируется гормонами половых органов и головного мозга. На месте лопнувшего фолликула образуется новый гормональный орган — жёлтое тело, биологически активные вещества которого подготавливают стенку матки к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В противном случае жёлтое тело подвергается инволюции. Гормональный спад опосредует начало месячных. И такие циклические изменения повторяется весь фертильный период женщины.
Каждый этап сопровождается явными или скрытыми симптомами. Нередко это болевые ощущения. Железистая ткань в груди по-разному может реагировать на дни цикла и их гормональный уровень. Есть женщины, молочные железы которых реагирует особенно остро.
Как может поменяться грудь при овуляции у женщин
Овуляция для женского организма является настоящей встряской из-за того, что прогестерон выбрасывается в огромном количестве. Есть скрытый эффект этого гормона, который женщины способны не замечать всю жизнь, — накопление жидкости внутри тканей. Такие незаметные отёки внутри организма могут менять цифры на весах до 2-3 кг. Грудь после овуляции также вовлекается в этот процесс в виде её увеличения и уплотнения. Появляется субъективное чувство распирания молочных желез. Соединительная ткань каркаса груди не способна растянуться мгновенно в ответ на внутриклеточный отёк. Поэтому возникают дискомфорт и боль.
Всегда ли увеличивается грудь при овуляции.
Накопленная жидкость в тканях груди в период овуляции и подготовки к ней, создаёт и давление на сосуды, питающие молочные железы. Сосуды всегда проходят в связке с нервами, и увеличенное давление на эти нервно-сосудистые пучки порой формируют ощутимый болевой синдром. Женщине бывает сложно носить даже бюстгальтер и облегающую одежду.
Прогестерон вызывает нередко и чувствительность, и боль в сосках. Неприятные ощущения в ареолах женщины описывают как покалывание, тяжесть, боль. Если дискомфорт проходит после предполагаемой овуляции, пугаться не надо.
Болит грудь после овуляции
Среди женщин вопрос, может ли болеть грудь после овуляции, довольно распространенный. Причём возникнуть неприятные ощущения могут в любой день цикла. Например, незначительные боли накануне менструации вообще являются допустимой нормой и проходят самостоятельно с появлением кровянистых выделений.
Боли, приходящие во время предполагаемой овуляции и после, связаны с гормональными изменениями, влияющими на весь организм. Женская грудь восприимчива ко всем видам активных веществ, а повышенный прогестерон жёлтого тела сразу после овуляции, вызывает в ней утолщение и отёк. Дискомфорт может быть и от расширения протоковых элементов железистой ткани.
Неприятные симптомы могут возникать и у женщин, принимающих по показаниям оральные контрацептивы, когда овуляция не происходит и гормональные изменения минимальны. Молочные железы необходимо в таких случаях тщательно ежегодно обследовать.
Почему болит грудь при овуляции
Некоторые женщины могут на основании своего самочувствия сказать приблизительно на каком дне менструального цикла находятся. Другие таких ощущений вообще не замечают, и свою овуляцию могут предположить только на основании календаря.
Боли в груди до или после овуляции обычно продолжаются 2-3 дня. Молочные железы на передней грудной клетке находятся под слоем кожи и тонкой соединительнотканной фасции. Они и формируют своеобразную поддержку груди, выполняя также защитную функцию. Эта соединительная ткань имеет свойство накапливать жидкость под действием прогестерона. Грудные железы как будто распирает, появляется боль в них при физической нагрузке и в покое.
Почему болит грудь и низ живота
Болеть грудь сразу после овуляции может в сочетании с неприятными ощущениями внизу живота. Гинекологи это связывают со всплеском гормонов, которые влияют на наиболее чувствительные к ним ткани и органы в организме женщины.
Боли внизу живота могут быть резкими, тянущими, постоянными или волнообразными. Связаны они обычно с периодом максимального роста фолликула, что вызывает натяжение капсулы яичника. Разрыв граафова пузырька часто вызывает острую боль, а ноющие ощущения внизу живота, могут продолжаться еще в течении суток. Некоторые женщины, могут ощущать динамические сокращения маточных труб, в виде неприятных схваткообразных болей. Также при разрыве фолликула выделяется небольшое количество крови, попадающее прямо в брюшную полость. Такой посторонний элемент на брюшине некоторое время раздражает ее, и это тоже становится предпосылкой неприятных ощущений в низу живота.
Всегда ли болит грудь при овуляции
Завершение периода овуляции нормализует уровень прогестерона, что снижает внутриклеточный отек. Молочные железы стремятся к прежней форме, болезненность и чувствительность груди также уходят. Если эти симптомы женщина продолжает ощущать, набухшая грудь продолжает беспокоить, следует обследоваться на предмет наступления беременности.
Есть женщины, которые не замечают изменения в груди на протяжении цикла. Небольшая выраженность симптомов овуляции подсказывает женщине и ее гинекологу о том, что выработка различных гормонов в организме происходит в рамках нормы. Значительные отклонения в уровне биологических веществ возможны на фоне стресса. Этот пагубный фактор в настоящее время провоцирует множество болезней женской половой сферы.
Как долго болит грудь при овуляции
Боль в груди после овуляции, ее выраженность и длительность сугубо индивидуальны для каждой женщины. Точно определить, сколько дней это продолжается у каждой представительницы прекрасного пола, невозможно. На основании статистики гинекологов, более сильный болевой синдром характерен для девочек-подростков и женщин ближе к истощению овариального резерва. Гормоны в этот период вырабатываются в неправильном ритме и организм реагирует на это сильнее. Более-менее стабильный менструальный цикл предполагает для женщины стабильно меняющий гормональный фон, когда и овуляция, и критические дни проходят без повышенной чувствительности груди и неприятных симптомов в ней.
Набухает и увеличивается
После овуляции набухает грудь более сильно, если женщина ведет нездоровый образ жизни. Межклеточная жидкость накапливается в тканях молочных желез сильнее, если в рационе много соленых блюд, алкоголя или газированных напитков. Сильнейший сосудистый спазм вызывает и курение, которое будет усиливать боль и отек.
Становится чувствительной
Грудь не только набухает после овуляции, но и особенно чувствительными становятся соски. Не секрет, что это эрогенные женские зоны, а значит, около них скапливается большое количество нервных окончаний. Повышенная отечность области груди в период овуляции и 4 дней после нее провоцирует сдавливание этих чувствительных рецепторов, что обеспечивает им острую реакцию на любое прикосновение.
Тянет
Наиболее частой жалобой являются именно тянущие боли с локализацией в молочных железах. Строение женской репродуктивной системы допускает возникновение легкого болевого синдрома и ощущения натянутости. Сниженный болевой порог будет сопровождаться более сильной эмоциональной окраской у женщин при чувстве нагрубания груди.
Какой может быть боль
Характер болей овуляторного синдрома женщины описывают многообразием красок. Учитывая, что этиология болей связана с межклеточным отеком, чаще всего они постоянные, ноющие, усиливающиеся при поворотах, наклонах, поднятии рук.
Длительность болевых ощущений продолжается 3-5 дней, реже они длятся сутки – только в день выхода половой клетки из фолликула. Непостоянные резкие боли спустя некоторое время перерастают в постоянные, ноющие, сильные, даже мучительные. Нередко возникают симптомы пульсации сосудов в молочной железе. Давление от тугого белья усиливает дискомфорт, стеснять нежные органы может и неудобная одежда. Нередко к болям в груди присоединяется общее недомогание, боли в животе, изменения настроения, повышенная раздражительность и плаксивость.
Как облегчить
Сильные мучительные боли в молочных железах до и в течение нескольких дней после овуляции облегчаются такими вспомогательными методами:
- Воздействием теплой воды. Это может быть теплый душ или непродолжительная по времени негорячая ванна
- Ручной легкий массаж груди без использования косметических средств. Движения по коже груди должны максимально щадящие, поглаживающие, похлопывающие.
- Зная о неприятных симптомах овуляции, в начале цикла можно помочь себе, включив в рацион комплекс витаминов. Питание также лучше разнообразить большим количеством полезных жиров.
- Ограничение стрессовых ситуаций и положительные эмоции также позволяют период овуляции пережить максимально спокойно.
Может ли боль в груди при овуляции быть тревожным признаком
Пациентки с жалобами, почему после овуляции болит грудь, частые пациенты в кабинете гинеколога. В большинстве случаев врачи расценивают болезненность груди во время овуляции как относительную норму. Может потребоваться и дополнительное обследование в виде УЗИ и сдачи анализов, если дискомфорт меняет качество жизни женщины.
Вызывать постоянные симптомы общего плохого самочувствия и набухшей груди может гормон эстроген. Сбои в его выработке яичниками провоцируют длительную отечность молочных желез. Если не игнорировать первые симптомы и плохое самочувствие, внимательно относиться к себе, то это поможет предотвратить онкологию. Высокий эстроген в венозной крови – риск развития новообразований, а не только проблем с состоянием груди.
Особого внимания заслуживают и выделения из сосков любого цвета и интенсивности. Жидкость может быть молочного или более темного окраса и это также симптом гормональных сбоев. В этом случае, одной из причин, может быть повышение пролактина в крови у женщин. Высокий пролактин способствует развитию кист и других различных проблем со структурой молочных желез. Это также одна из причин, почему болят грудь и соски после овуляции. Во избежание внезапных проблем с женским здоровьем рекомендуется посещение гинеколога один раз в полугодие, маммолога – 1 раз в год. Любые неприятные симптомы в груди и сосках – повод не откладывать консультацию к врачу.
Автор статьи: Маммолог, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач узи — Ведерникова Юлия Викторовна.
