Что делать если ребенок перепутал день с ночью

Иногда бывает так, что карапуз попутал режим дня. А что делать если ребенок перепутал день с ночью? Когда днем он вялый и долго спит, а в темное время готов несколько часов быть активным и любознательным. Поэтому такая проблема часто волнует многих мам.

Что делать если ребенок перепутал день с ночью

Грудничкам сложно быстро перестроиться на новый режим сна. А в животе у мамы действует лунный ритм. Поэтому не так страшно, если малыш неожиданно перепутал день с ночью. Некоторые дети какое-то время продолжают его придерживаться.

Если грудничок перепутал день с ночью, то для этого есть повод. Это может быть естественная адаптация к реальной жизни, проблемы с пищеварением или неправильный режим дня.

Но мама должна понимать, что это небанальные капризы малыша. И за ними скрываются конкретные причины. Вот основные из них:

Неподходящие климатические условия. В ночное время в комнате, где обычно спит карапуз слишком жарко или холодно, влажно или сухо. Ему не комфортно спать.
Боли в животике. Пищеварение грудничка только формируется, поэтому могут быть колики в животике. Из-за них он не может заснуть.
Недостаток дневной активности. Карапуз не устал днем. Он много отдыхал и спал, поэтому в темное время ему хочется бодрствовать.
Игры перед сном. Слишком интересные игры ближе к вечеру настраивают детей к активности. Поэтому он легко перепутывает, когда наступает период активности и заканчивается отдых.
Нет четкого режима кормления и сна. Некоторые мамы в первые месяцы после роддома не могут перестроиться на новый режим дня. Они предпочитают кормить ребенка по первому зову, поэтому малышу сложно адаптироваться.

В каком возрасте дети путают день и ночь

В каком возрасте ребенок не хочет засыпать ночью под мамины колыбельные, а бодрствует до самого утра? Обычно это может происходить в первые месяцы жизни карапуза. Где-то до года малышу непросто разобраться с новым режимом. Но такое может произойти и в 1 год. Он иногда придерживается своего графика. Тогда важно помочь малышу плавно перестроиться. А о развитии ребенка по месяцам читайте здесь.

Если ребенок часто путает день с ночью, то для начала надо выяснить причину, и только потом что-то делать. Тогда карапуза надо постепенно и ненавязчиво приучать к новому графику. А здесь многое зависит от действий мамы.

Как это бывает, когда ребенок перепутал день и ночь

В разных семьях свой опыт. А каждый карапуз по-своему привыкает к новой жизни вне комфортного обитания в животе у мамы. Так как это обычно происходит и что делать, если ребенок не хочет спать в положенное время и перепутал день и ночь? Примеры из жизни мамочек.

Карапуз плохо засыпает. Может до двух или трех часов, своими капризами изводить близких. Не помогают ни песни, ни еда, ни укачивания. Зато потом малыш засыпает и сладко спит до обеда.
Полгода карапуз жил по расписанию. В нужное время ел, спал и бодрствовал. Когда наступил 7 месяц, все изменилось. Он просыпается в середине ночи и начинает капризничать. Привлекает внимание, хочет активничать. О развитии ребенка в семь месяцев читайте в этой статье.
До года все было хорошо. Но потом он стал более вялым в дневное время. Больше спит, не особо хочет играть. Зато ночью младенец лежит всю ночь с открытыми глазами.
Все хорошо, если ходить около ребенка на цыпочках. Но если какой-то случайный звук его разбудил ближе к полуночи, но начинаются ночные посиделки. Грудничок не засыпает до 3, а то и до 4 утра.
Летом все было хорошо — карапуз больше спал ночью, а днем проявлял активность. Ближе к зиме он иногда, а потом все чаще мог спутать положенное расписание.

Чаще всего такое происходит из-за нарушения норм и условий жизни карапуза. У него нет привычки засыпать в одно и то же время или он долго находится один без близкого контакта с мамой. Но могут быть и другие причины.

Какой режим сна у здоровых малышей: условия для хорошего сна

Здоровый и полноценный сон — это гарантия для нормального развития карапуза. Если младенец так и не разобрался или просто перепутал день с ночью, то мамы часто спрашивают: что делать?

В первую очередь проверить его режим сна. Точно ли он соблюдается со всеми рекомендациями врача. Так пусть в первые три месяца сложно четко поддерживать режим дня и ночи, но можно постепенно приучать к этому младенца. О развитии ребенка в три месяца читайте в нашей статье.

Здоровый малыш обычно засыпает ближе к вечеру. А его сон первые месяцы занимает от 14 до 19 часов в сутки. Тогда большая часть приходится на ночное время. А для этого должны быть подготовлены все условия: тишина, комфорт и привычные действия.

От чего зависит желание ребенка спать

Что делать, если ребенок не поддерживает инициативу родителей и перепутал день с ночью? От чего зависит желание спать? Для этого есть разные причины. Поэтому большинство легко решаются правильными действиями мамы, так как малыш пока не знает часовых поясов.

Сон приходит с естественными потребностями организма. Так если карапуз активно проводил время днем, то ночью у него появляется желание отдохнуть. Поэтому надо разобраться в дневном расписании младенца. Достаточно ли он получает внимания, из каких занятий состоит его день?

Желание мирно спать до утра возникает в комфортных и уютных условиях. Если в доме слишком душно или шумно, пыльно или беспокойно, то малыш не захочет сладко спать.

Определение причины

Почему один ребенок быстро засыпает вечером, а другой — закатывает капризы до середины ночи? Здесь нет одного ответа. Поэтому маме предстоит выяснить, из-за чего грудничок днем спит, а в ночное время отказывается закрывать глаза.

Часто новорожденный путает, в какое время наступает день и ночь по какой-то конкретной причине. Что именно изменилось в его обычном расписании или обстановке? Это важно учитывать, если малыш до определенного месяца придерживался правильного режима.

Любые изменения в обычной жизни карапуза могут подействовать на его активность. Такое может случиться в переходное время. Например, весной было комфортно и прохладно спать, а летом душно и слишком влажно. Так проверяя каждое обстоятельство, можно выяснить, почему нету сна у крохи.

Перевозбуждение ребенка в вечерние часы

Если грудничок перепутал день с ночью, то это может быть перевозбуждение. Новорожденный слишком беспокоился или много активничал вечером, поэтому ему трудно заснуть. При этом он может зевать и быть вялым.

Иногда родители считают, что младенец не хочет спать, поэтому разыгрался ближе к вечеру. Надо понимать, что ближе к ночи нужны расслабляющие процедуры и неспешные игры. Они не должны вызывать перевозбуждение.

Почему дети начинают проявлять активность перед сном? Часто за этим кроется неправильная расстановка в режиме дня. Все активные игры должны проходить в первой половине или днем. Вторая половина дня предназначена для размеренности и расслабления.

Продолжительный дневной сон — это враг номер один

Многие мамы радуются, что их малыш хорошо спит днем. Но если новорожденный не просто отдыхает, а перепутал день с ночью, то само это не пройдет. Что делать родителям? Уменьшить количество времени, которое приходится на дневные часы сна.

Для детского восприятия нет разницы, когда спать. Встречается много перепутавших малышей в первые месяцы жизни. Здесь необходимо запастись настойчивостью и терпением, чтобы постепенно приучить основой сон переносить на темное время суток.

Когда малыш много спит днем, а ночью капризничает, то это может отразиться на его здоровье. Поэтому надо внимательно следить за тем, сколько спит карапуз в светлое время суток. Если он хорошо себя чувствует, то его надо аккуратно выводить из сна, когда положенное время закончилось. О том как разбудить новорожденного для кормления прочитайте в этой статье.

Условия для сна ребенка

Если грудной ребенок часто капризничает или перепутал день с ночью, то дело может быть в условиях для сна. В детской должен быть термометр и датчик измерения влажности. Они будут вовремя подсказывать родителем температуру воздуха и влажность в комнате.

Наиболее комфортная температура для грудничка — от 20 до 22°С. Она самая подходящая для здорового сна. Влажность поддерживается в пределах 40-60%. Еще нужна удобная и в меру мягкая постель. Чтобы просыпаясь, малыш чувствовал уют и защиту. Важно следить за тем, какой свет в комнате, достаточно ли тихо.

Как преодолеть проблему путаницы ребенком дня и ночи

Что делать, если новорожденный или маленький ребенок перепутал или упорно не хочет признавать день и ночь? Для начала проследить за его режимом дня. Если грудничок перепутал и предпочитает день проводить в снах и ночь в активности, то надо помочь ему вернуться к правильному режиму.

Для этого надо укладывать и кормить карапуза в определенное время. Не попадать под желания малыша, а плавно и ласкового следить за расписанием. Приручить его в одно время укладываться спать. Выработать привычку. Подобрать ритуалы, при которых малышу легче засыпается.

Можно посетить форум других мам, которые делятся своим опытом и наблюдениями. Но лучше всего выбирать те сайты, где есть возможность спросить специалиста. Там узнаете, что делать с перепутанным малышом режимом.

Учим кроху различать день и ночь

Если ребенок неохотно соблюдает режим и день с ночью перепутал, то что делать? Выработать план действий, которые помогут быстрее научить кроху их различать.

Не всегда малышка просыпается по ночам потому, что не хочет спать. Иногда сон прерывается ночью на несколько минут. Потом кроха вновь засыпает. Не надо тут же подходить к младенцу.

Ближе к ночи все игры и занятия с ребенком должны быть направлены на расслабление. Не стоит об этом забывать даже в праздники. Карапуз научится соблюдать режим только при регулярности. Никаких исключений быть не должно.

Неважно, что кроха не хочет спать в то время, которое определил врач. Все равно малышку надо уложить в кровать, пригасить свет, создать тишину и комфортные условия. В летнее время при свете солнца сложно засыпать, поэтому нужны плотные занавески.

Как улучшить ночной сон ребенка

Чтобы понять, как улучшить сон карапуза в ночное время, надо поэкспериментировать. Иногда ребенок может внезапно перепутать день с ночью из-за духоты в доме. Поэтому приучите себя проветривать комнату младенца перед сном.

Убрать подальше все предметы и вещи, которые притягивают к себе пыль. Обычно это разные ковры, покрывала и мягкие игрушки. Их можно перенести в другую комнату или убрать в пакеты. Если малыш стал после этого меньше капризничать, то мама сразу разберется в том, что делать дальше.

Для комфортного засыпания можно купить специальный ночник. Он настроен так, что ребенок больше не перепутал день с ночью.

Восстановление нарушенного режима

Новорожденный ребенок не просто так перепутал день с ночью. Иногда все идет по расписанию, а потом внезапно начинаются ночные капризы. Почему так? Как сделать, чтобы дети, когда они путают день с ночью, стали прежними?

Выяснить причину. Нарушенные комфортные условия, режутся зубки, болит животик или много активности вечером. Все это может поменять график малыша. В результате будет казаться, что он просто спутал день с ночью.

Вечерние ритуалы ребенка

Что делать, если новорожденный малыш перепутал день с ночью? Придумать вечерние ритуальные действия. Они помогают хорошему сну. Когда малышка перепутала время сна, то надо приручить ее, чтобы желание заснуть приходило само.

Первое время может не получаться, но надо продолжать. Тогда карапузу будет сложно попутать ночное время, когда мама в определенное время включает ночник, поет колыбельную и делает расслабляющий массаж. Только не надо делать это во всю мочь, все действия должны быть постепенными.